學(xué)習(xí)

內(nèi)容

1. 游戲：找朋友

2. 游戲：跨越式跳高

重點(diǎn)

難點(diǎn)

重點(diǎn)：助跑起跳

難點(diǎn)：騰空擺腿過竿

課的

部分

教學(xué)

內(nèi)容

教師

活動

學(xué)生

活動

運(yùn)動負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

開始部分

1. 師生問好，體育委員帶隊(duì)報(bào)告班級出席情況。

2. 宣布課堂教學(xué)內(nèi)容。

3.原地隊(duì)列的練習(xí)。

1. 邀請?bào)w育委員帶隊(duì)幫助教師檢查班級出席情況并安排見習(xí)生。

2. 宣布課堂教學(xué)內(nèi)容：

（1）游戲：找朋友

（2）跨越式跳高

3.組織學(xué)生進(jìn)行原地的和行進(jìn)間的隊(duì)列練習(xí)（要求：反應(yīng)快速、動作準(zhǔn)確、到位）。

1.配合體育委員進(jìn)行整隊(duì)，口令清晰，準(zhǔn)確。

3. 認(rèn)真聽教師的講解，明白課堂教學(xué)重點(diǎn)，練習(xí)目標(biāo)。

3.能在教師的指揮下完成隊(duì)列練習(xí)，基本做到教師的要求。

1

3

小

準(zhǔn)

備

部

分

1. 沿操場跑道慢跑。

2.游戲：找朋友

1. 口令指揮跑步。

2. 聽教師發(fā)出數(shù)字，湊相同人數(shù)為朋友。

3.針對性準(zhǔn)備運(yùn)動

1.聽教師的指揮進(jìn)行慢跑

2.能快速的找到相應(yīng)的朋友，沒有找到的同學(xué)要原地縱跳三次。

3.聽口令指揮，跟教師一起做

6-8

10

較強(qiáng)

基本部分

內(nèi)容：

一、跨越式跳高

拓展練習(xí)：完整的過桿練習(xí)

（1）示范、講解跨越式跳高的各組成部分，重點(diǎn)講解、示范上三步過竿動作。組織愿地夸越式跳高的模仿練習(xí)。

（2）組織做慢走三步跨越式過較低橡皮筋的練習(xí)，提示起跳有力，騰起后兩腿依次過竿。

（3）組織做小跑開始的三步跨越式過相對較高橡皮筋的練習(xí)，騰起兩腿依次過橫竿

教法：

（1）示范、講解動作方法。

（2）巡回指導(dǎo)，指出錯(cuò)誤動作并及時(shí)糾正。

（1）觀察教師示范，了解跨越式跳高的由四部分組成；并在模仿練習(xí)中，體會兩腿依次過竿動作。

（2）分組由組長帶領(lǐng)自行組織慢走三步跨越式跳高練習(xí)，重點(diǎn)體會騰起后兩腿依次過竿的動作，相互觀察。

（3）按能力分組，選擇適宜自己的橫竿高度進(jìn)行慢跑開始的上三步跨越式跳高練習(xí)。

學(xué)法：

(1) 看清楚老師的動作示范，認(rèn)真聽講

(2) 分組練習(xí)，結(jié)合教師指導(dǎo)。

若干

15

8

中

強(qiáng)

結(jié)束部分

課堂總結(jié)

（1）腿部放松

（2）小結(jié)本課學(xué)習(xí)表現(xiàn)

（3）安排回收器材

（4）師生再見

（1）跟老師一起做放松運(yùn)動

（2）聽老師小結(jié)

（3）回收器材

（4）師生再見

1

4

輕

預(yù)計(jì)效果：90%的同學(xué)能掌握該動作。

場地

器材

田徑場一塊，皮筋若干條